10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАСТЯЖКИ СПИНЫ И ПОЗВОНОЧНИКА 28.05.2021 читать 12 мин. 0 44 28.05.2021 читать 12 мин. 0 44 Статья предлагает 10 упражнений для растяжки спины и позвоночника, которые помогут улучшить гибкость и подвижность позвоночника и спины. В статье описываются два упражнения: растяжка для позвоночника и упражнение 'кот-верблюд'. ВЪДИ Исторiя Человъкъ Образованiе Народъ Перепост Прочитать полностью